心と身体の和みサロン　sora・宙

アートマ・クリヤ・ヨーガ、年末開催決まりました。

残席３名

アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会  講師:工藤有美

アートマ・クリヤ・ヨーガは、ヒマラヤで人類を導いてくださっている不死身のマスター、マハヴァター・ババジの教えを

パラマハンサ・ヴィシュワナンダが世界に伝えている神実現へ向けてのテクニックです。

瞑想、呼吸法、アーサナ、ムドラーなどいろいろなテクニックがありますが、カルマをどんどん浄化していくことにより、

愛そのものである本来の私たちの姿を思い出していきます。